Trigger e Tender Point

Le zone trigger e tender sono punti di profonda sensibilità localizzati nella muscolatura e ogni causa da stress, sia psichico che fisico può dar luogo ad un'alterazione del normale tono muscolare, della fascia e di altri tessuti molli, che a loro volta influenzano la mobilità nelle articolazioni, nel respiro, nella postura ecc.
Una tecnica per trattare questi punti trigger e tender si avvale di pressioni dirette, in grado di ridurre in modo efficace e talvolta di eliminare questi disturbi.